Wellness blog

Bienestar, hábitos y transformación personal

Descubre recomendaciones, consejos, estrategias efectivas y herramientas innovadoras para mejorar tu bienestar integral.

qué es el amor consciente

Mindful Love, practica el amor consciente en tus relaciones Jul 26, 2024

Mindfulness en verano

Mindfulness en verano: Cómo conectar con la naturaleza Jul 22, 2024

Si quieres ser feliz, aprende de los niños

Si quieres ser feliz, aprende de los niños Apr 08, 2024

Savoring, el arte de multiplicar la felicidad y saborear los buenos momentos

Savoring, el arte de multiplicar la felicidad y saborear los buenos momentos Mar 25, 2024

¿Podemos vivir completamente en el presente?

¿Podemos vivir completamente en el presente? Un filósofo cuestiona esta práctica wellness Mar 22, 2024

bienestar en la era digital mindfulness

El camino hacia el bienestar en la era digital Sep 30, 2023